Ik ben Lieverfit
Of je nu een meer actieve levensstijl wil aannemen of je tijd op de marathon wil verbeteren, je fietsvermogen wil verbeteren, een betere lenigheid of coördinatie wil bekomen,… alles begint bij de juiste informatie.
Als kind had ik al een soort onvermoeibare energie in mij. Sporten en veel bewegen is voor mij altijd iets heel natuurlijk geweest. Een studie Lichamelijke Opvoeding en Bewegingswetenschappen (VUB) was dan ook een logische keuze.
Vandaag is sport en bewegen mijn beroep. Wat voor mij een tweede natuur is, wil ik overbrengen op mensen voor wie dat minder vanzelfsprekend is. Het leukste hieraan vind ik dat iedere persoon die ik ontmoet zijn eigen verhaal heeft en elk verhaal een andere aanpak vereist. Maar elk verhaal vertrekt vanuit dezelfde startpositie, namelijk een wetenschappelijke gefundeerde aanpak. Door mijn samenwerking met SportMed en regelmatig bijscholingen in te plannen kan ik mijn kennis up-to-date houden.
Een doelgerichte, efficiënte en wetenschappelijk onderbouwde aanpak, daar gaan we voor!
Door metingen uit te voeren en cijfers te kennen, kunnen we de resultaten in kaart brengen en de parameters in de toekomst gemakkelijk opvolgen. Meten is weten, als je weet wat je meet.
Dit alles met een persoonlijke benadering, het draait om meer dan cijfers, ook om welzijn. In een aangenaam kader willen we meer geven dan enkel een sportervaring. Sporten en bewegen zien als pure wellness, It's all about the mindset! Sporten en bewegen als inspanning voor meer ontspanning. Voor de ene piece of cake, voor de andere een heel andere levensstijl…